sexta-feira, 5 de abril de 2013

Circuito Parque das Águas em São Lourenço - MG

 
   Encerrando a Sparta Station (estação focada em fortalecimento físico), o GP São Lourenço organizou o Circuito Parque das Águas. Dia 29/03, a equipe se reuniu no Parque das Águas pela parte da manhã para começar um treino bastante completo, com aquecimento, flexibilidade, força e relaxamento.
   A responsável pelo aquecimento, flexibilidade e relaxamento foi a Letícia Imbelloni, que está cursando educação física. A parte de força ficou para o Samuel Maciel e Alexandre Gomes, que montaram um circuito envolvendo movimentos do parkour e freerunning para trabalhar em conjunto com os exercícios de fortalecimento. Vale ressaltar que o relaxamento foi praticamente o momento da soneca! Depois de tanto esforço físico, as massagens, ar fresco, música relaxante e a sombra se uniram para dar um ótimo descanso (pretexto para conversas até o finalzinho da tarde!).
   No mês de Abril será iniciada a Evolution Station (estação focada na evolução e aprendizado), você pode conferir a agenda do mês na página do Facebook para participar do tão amado Corujão de Hollywood! Enquanto isso, confira as fotos do circuito:

(Clique sobre a imagem para ampliá-la e comentar no Facebook) 
                              
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Crédito das Fotos: Lucas Junqueira Martinelli

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